Triathlon-IQ: Warum die Nacht über deine Leistung am Tag entscheidet

Präsentiert von feels.like

In der heutigen Folge widmen wir uns ganz dem Thema Schlaf und du erfährst, warum die Nacht über deine Leistung am Tag entscheidet. Wie immer geben wir dir konkrete Tipps zur Umsetzung zur Hand.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Utz

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