Maintenir un physique sec à l'année, Musculation & VMA - BAZCAST Ep.73

<p>Dans cet épisode je réponds aux questions qui reviennent souvent pour t&#39;aider dans ta propre progression. Je t&#39;explique comment garder un physique sec à l&#39;année, est-ce qu&#39;il faut compter ses calories, ou encore comment optimiser ses séances et progresser en course à pied.</p><p>Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.</p><p>----------------------------------------------</p><p>► Le programme Hybride: <a href="https://hybrid-power-plan.lovable.app">⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://hybride.bazathletics.com/">⁠⁠https://hybride.bazathletics.com/⁠⁠</a></p><p>► Baz Athletics: https://bazathletics.com/</p><p>► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.</p><p>► Myprotein: code BAZ: https://creatorlink.shop/49rOdDi</p><p>► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/</p><p><br></p><p>Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com</p>