Grondingsoefening: “Voor meer energie in het Hier en Nu”

<p>In deze oefening laat ik je opnieuw kennismaken met de kracht van je ademhaling. Je stuurt de energie door je lijf en maakt opnieuw verbinding met de aarde en krijgt daardoor meer aandacht in het Hier en Nu.</p>

<p><em>#niet tijdens deelname aan het verkeer.</em></p>