#30 ADHD en hulp vragen: de rol van maskeren en bewijsdrang

Waarom vinden zoveel vrouwen met ADHD het zo moeilijk om hulp te vragen? In deze aflevering ontdek je wat maskeren en bewijsdrang hiermee te maken hebben. Je leert waarom hulp vragen geen teken van falen is, maar juist de eerste stap naar meer rust, minder overprikkeling en beter samenwerken met jouw ADHD-brein. Vind hier mijn Instagram Ontdek de ADHD Reset (1:1 ADHD-traject)