9. Je geduld verloren? En achteraf een schuldgevoel? Dit is de oorzaak en zó kun je het voorkomen

Ik liep in een speeltuin met Cato waar een moeder helemaal los ging tegen haar 3,5 jaar oude dochter. Aan alles was te zien dat dit niet aan haar kind lag, maar dat de moeder overspannen was en haar kinderen de schuld gaf van haar situatie. Niet helemaal fair natuurlijk. Het is logisch dat je jouw geduld wel eens verliest en iets zegt of doet waarvan je later denkt; niet zo handig en eerlijk van mij. Het overkomt ons allemaal wel eens. Maar waarom gebeurt dit en hoe kun je het voorkomen? Dat leg ik je uit in deze podcast.

Wil jij mee doen met de gratis 5-daagse challenge 'Meer rust in je hoofd'? 5 t/m 9 juni geef ik je 5 dagen lang diverse tools om je hoofd te legen en meer te kunnen genieten in het moment. Van meditatie, schrijfoefeningen tot een gratis reiki behandeling. Vul hier het formulier in om deel te nemen: www.lisavanvlijmen.com/challenge