Rust vinden in de chaos: Chrisje Vermeersch over urban meditation, innerlijke vrijheid en de helende kracht van Bali

<p>Welkom bij de Magical Zen Festival Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een openhartig gesprek met Chrisje Vermeersch, oprichtster van The Haum of C en creator van Urban Meditation. Chrisje vertelt hoe meditatie – zelfs middenin de chaos van het dagelijks leven – een anker kan worden voor wie op zoek is naar rust, verbinding en persoonlijke groei. Ze deelt hoe haar reis naar Bali haar inzichten verdiept heeft, en hoe ze deze meebrengt naar het Magical Zen Festival.Laat je inspireren door haar zachte kracht, frisse kijk op verandering en concrete tips om meer rust te brengen in je leven – zelfs tussen het stofzuigen en de supermarkt door.</p><p>________________________________________</p><p>Hoogtepunten van deze aflevering:</p><ol><li><strong>Wat is Urban Meditation?</strong>Chrisje legt uit hoe zij meditatie naar de stad brengt: concreet, toegankelijk en met humor – een mix van ademwerk, beweging en visualisatie.</li><li><strong>Van Vision by C naar The Haum of C</strong>Waarom Chrisje haar naam veranderde en hoe ze een thuis creëert voor wie even geen thuis voelt – in zichzelf of de wereld.</li><li><strong>Bali als spiegel</strong>Wat haar soloreis naar Bali haar leerde over vertragen, loslaten en het omarmen van haar ware zelf.</li><li><strong>Mediteren in het ziekenhuis</strong>Hoe Chrisje als medewerker in het ziekenhuis ademtechnieken integreert in onderzoeken, en patiënten helpt ontspannen voor betere resultaten.</li><li><strong>Bewustzijn, authenticiteit en kleine rituelen</strong>Waarom je geen uur hoeft te mediteren – maar dat het begint bij vijf bewuste minuten. Zelfs een kop thee zetten kan meditatief zijn.</li></ol><p>________________________________________</p><p>Luister en ontdek:</p><ul><li>Waarom Chrisje zegt: “Ik ben veranderd – en ik ben daar trots op.”</li><li>Hoe zij Urban Meditation 2.0 brengt naar het Magical Zen Festival 2025.</li><li>Wat je kunt verwachten tijdens haar sessie op het Zen Island.</li><li>De magie van één glimlach – en waarom het soms het enige is wat nodig is om een dag te veranderen.</li><li>Hoe complementaire zorg als meditatie écht hand in hand kan gaan met klassieke geneeskunde.</li></ul><p>________________________________________</p><p>Links en Bronnen:</p><p><br></p><p>Website Magical Zen Festival: ⁠<a href="www.magicalzenfestival.com⁠" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.magicalzenfestival.com⁠</a></p><p>Chrisje’s praktijk en aanbod: ⁠<a href="https://thehaumofc.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.thehaumofc.com⁠</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/thehaumofc?utm_source=qr&igsh=MXY5Z2tmZGQydDF3aw== " target="_blank" rel="noopener noreferer">@thehaumeofc</a></p><p>Inspirerende sessie op het Zen Island: zondag 24 augustus van 11:45 – 12:30Urban Meditation, box breathing, Kundalini tools en ademwerk</p><p>________________________________________</p><p>Muziek:</p><p>Intro: &quot;The Good Times&quot; van Free Podcast Music</p><p>Outro: &quot;Wonderment&quot; uit het <a href="https://patriciavancutsem.bandcamp.com/album/sister-the-album" target="_blank" rel="noopener noreferer">album Sister </a>van Patricia Van Cutsem</p><p>________________________________________</p><p>Blijf luisteren, blijf groeien!</p><p>Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Festival Podcast.</p><p><br></p><p>Voor meer info en tickets voor het festival kijk op onze <a href="website www.magicalzenfestival.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">website www.magicalzenfestival.com</a></p><p>Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!</p><p>✨ Tot de volgende keer! ✨</p><p><br></p>