#62 Peulvruchten in babyhapjes

Ben je op zoek naar een voedzaam alternatief voor vlees of vis in je babyhapjes? 🌱 In deze aflevering vertel ik waarom ik zó’n fan ben van peulvruchten – en waarom het zo slim is om ze al vanaf de eerste hapjes te geven.

Ik deel:

Waarom peulvruchten een geweldige bron zijn van plantaardige eiwittenWat je moet weten over ijzer, vezels en structuurSlimme combinaties zoals linzen met wortel, of zwarte bonen met avocadoHoe je babyvriendelijke curry’s en pesto’s maaktWaar je op moet letten als je met stukjes gaat oefenenBestel mijn boek Hap Hap Happy: https://www.bol.com/nl/nl/f/hapje-voor-hapje/9300000207086276/

Bekijk mijn eetschema's: https://mamarooskookt.nl/schema's-baby/