25 - Hoe je je emoties voor je laat werken

Out of the blue in tranen uitbarsten. Hartkloppingen die je niet thuis kan brengen. Of voor de zoveelste keer uit je slof schieten tegen je partner of kind.

Emoties komen van rechts.

En hebben dus voorrang.

Krijgt een emotie geen ruimte, dan krijg je reacties die niet passend bij de situatie.

Maar het mooie is, onze emoties kunnen ons zoveel leren en je kan ze voor je laten werken. Hoe?

Ik nam er een podcast over op.