#132 Mindset Monday. Episode 5. | Was wir von einem Ironman für die Arbeitswelt lernen können.

Ironman-Mindset: Was wir von High Performance für die Arbeitswelt lernen können

Was hat ein Ironman unter 10 Stunden mit New Work zu tun? Mehr, als man vielleicht denkt!

In dieser Mindset-Monday-Episode sprechen Marco und Flugbegleiter, Content Creator & Ironman-Finisher Adri darüber, was wir aus monatelangem Training, Wettkampfdruck und echten „Why the hell am I doing this?“-Momenten für unseren Job und unseren Alltag lernen können.

Denn wer einen Ironman in unter 10 Stunden finishen will, braucht mehr als Motivation. Es braucht Disziplin, Routinen, Selbstführung und die Fähigkeit, auch dann weiterzumachen, wenn es unbequem wird. Und genau diese Skills spielen auch in der modernen Arbeitswelt eine immer größere Rolle. 🚀

Wir sprechen darüber, warum New Work nicht nur mehr Freiheit, sondern auch mehr Selbstführung bedeutet – und weshalb „immer Vollgas“ weder im Sport noch im Berufsleben langfristig funktioniert.

Denn High Performance bedeutet nicht, ständig noch mehr herauszuholen. Es bedeutet, über lange Zeit leistungsfähig zu bleiben – denn "consistency is key".

Unsere Learnings: • Disziplin entsteht aus Routinen • Motivation kommt und geht – Systeme bleiben • Resilienz kann man trainieren • Rückschläge gehören zur Entwicklung dazu • Regeneration ist kein Luxus, sondern ein Performance-Hebel • Und: Jeder kann sein persönliches Ironman-Mindset entwickeln

🎧 Also Kopfhörer auf, reinhören und herausfinden, was dein persönlicher Ironman mit deinem Arbeitsalltag zu tun hat!

👉 Welche Routine hilft dir dabei, langfristig dranzubleiben? Und wo könntest du in deinem Arbeitsalltag noch etwas mehr „Athleten-Mindset“ gebrauchen? Schreib es uns in die Kommentare! 💬

Adri's Accounts: https://www.instagram.com/itsadrey/https://strava.app.link/yBr9DeQaz5b

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Zitate aus der Folge