Capacidade Aeróbica como Marcador de Saúde e Longevidade

<p>No episódio de hoje, vamos falar sobre como a capacidade aeróbica, mais conhecida como condicionamento cardiovascular, pode predizer a qualidade da saúde e até de sobrevida.</p><p>Vamos explorar o que a Ciência tem mostrado sobre esse tema e dar algumas dicas sobre como você pode melhorar seu condicionamento cardiovascular para viver mais e melhor.</p><p>Não perca esse episódio incrível do nosso podcast!</p><p>Se gostar, por favor, curta, compartilhe e comente!</p><p>Mais uma realização da Clínica MOVE!</p><p>#longevidade​ #saude​ #clinica_move​ #drapatriciacamposferraz​ #nutripatriciacampo</p>