S01:E06 Geven doet goed: hoe vrijwilligerswerk en doneren bijdragen aan je geluk

<p>Wist je dat geven – of het nu tijd, talent of een bloeddonatie is – niet alleen anderen helpt, maar ook jouw eigen geluk vergroot? In deze aflevering van <em>op goed geluk</em> duiken we in de kracht van geven. We praten met Isabelle Bouckaert, HR-professional en fulltime vrijwilliger bij het Rode Kruis. Ze deelt inspirerende verhalen over bloedinzamelingen, het Rode Kruis en waarom je van een pleisteractie gelukkiger wordt dan je denkt. Plus: we horen van gelukszoeker Goran hoe hij anderen wist te overtuigen om ook te geven.</p><p><strong>Onze gast</strong></p><p>Isabelle Bouckaert is HR-freelancer en al meer dan 20 jaar actief als vrijwilliger bij het Rode Kruis Vlaanderen. Isabelle is een echte verbinder: of het nu via bloedinzamelingen, pleisteracties of als ambulancier is, ze helpt mensen met een glimlach en zonder verwachtingen.</p><p><strong>Wat komt aan bod?</strong></p><p>✅ Waarom geven gelukkig maak<strong>t</strong> (en dat dat wetenschappelijk bewezen is)</p><p>✅ De magie van bloedinzamelingen: van bloedgevers tot bloedgeversvrienden</p><p>✅ De persoonlijke verhalen achter vrijwilligerswerk: wat haal je eruit?</p><p>✅ Praktische tips om zelf te starten met doneren of vrijwilligerswerk</p><p>✅ Een oproep: doe iets, al is het klein. Begin gewoon.</p><p><br></p><p><strong>Timestamps</strong><strong>[01:43]</strong> – Isabelle over 20 jaar vrijwilligerswerk en impact maken via het Rode Kruis</p><p><strong>[04:31]</strong> – Waarom het aantal bloeddonoren daalt (en hoe jij kan helpen)</p><p><strong>[06:44]</strong> – Bloed geven én pintjes drinken: het onverwachte sociale aspect</p><p><strong>[09:34]</strong> – Hoe Isabelle in het vrijwilligerswerk rolde (en waarom ze bleef)</p><p><strong>[16:45]</strong> – Waarom helpen helpt: wat de wetenschap zegt over geven en geluk</p><p><strong>[22:07]</strong> – Hoe een pleisteractie bijdraagt aan een nieuwe ziekenwagen</p><p><strong>[28:30]</strong> – Vrijwilligerswerk: de motivaties van mensen en wat het hen oplevert</p><p><br></p><p><strong>Wil jij zelf meedoen?</strong>We zijn nog steeds op zoek naar nieuwe <strong>gelukszoekers</strong>! Wil jij experimenteren met gelukstips en jouw ervaringen delen in de podcast? Meld je aan via onze <a href="https://www.opgoedgeluk.org/gelukszoekers"><strong>pagina voor gelukszoekers</strong></a>.</p><p><br></p><p><strong>Ben je enthousiast over deze aflevering of wil je iets delen?</strong>Laat van je horen via ons <a href="https://www.opgoedgeluk.org/antwoordapparaat"><strong>antwoordapparaat</strong></a> of stuur ons een bericht via<a href="https://www.opgoedgeluk.org"> <u>opgoedgeluk.org</u></a>.</p><p><br></p><p><strong>Bronnen &amp; vermeldingen</strong>📖 <a href="https://www.lannoo.be/nl/world-book-happiness"><em>The New World Book of Happiness</em></a> – Leo Bormans</p><p>🌍 Rode Kruis Vlaanderen – <a href="https://donorportaal.rodekruis.be/"><u>geef bloed</u></a></p><p>🌍 Rode Kruis Vlaanderen – <a href="https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/word-vrijwilliger/wat-kan-je-doen/"><u>word vrijwilliger</u></a></p><p>🌍 Rode Kruis Vlaanderen – <a href="https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/leer-eerste-hulp/"><u>opleidingen eerste hulp</u></a></p><p>🌍 Rode Kruis Vlaanderen – <a href="https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/steun-financieel/"><u>doe een gift</u></a></p><p>🌍<a href="https://jci.vlaanderen"> <u>JCI Vlaanderen</u></a></p><p>🌍 Onze website –<a href="https://www.opgoedgeluk.org"> <em>opgoedgeluk.org</em></a></p><p>📱Onze instagram – <a href="https://www.instagram.com/opgoedgeluk.podcast/"><em>opgoedgeluk.podcast</em><br></a></p><p>We bedanken <a href="https://www.humgy.com/nl/"><u>Humgy Coworking</u></a> en <a href="https://pavlov.be/"><u>Pavlov</u></a> voor het gebruik van ruimte en materiaal.</p><p><br></p>