Hoe praat jij? Praat jij om het praten of kan je genieten van de stilte

In de yogafilosofie wordt er gesproken over de waarheid spreken. Hierin zijn 3 manieren cruciaal, waarvan één gaat over onze gesprekken. Over praten. De meesten van ons praten graag de hele dag door, of er nu iets belangrijks te zeggen valt of niet.