Skillcast #4: taboes op de werkvloer: slaap

Wist je dat slaapgebrek een grotere impact heeft op je werk dan je misschien denkt? 1 op 3 Belgen heeft regelmatig moeite om voldoende slaap te krijgen, maar slaapgebrek wordt vaak niet als serieuze factor op de werkvloer gezien. Het gaat niet alleen om de vermoeidheid die je voelt; slaaptekort kan leiden tot slechte concentratie, verhoogde kans op fouten en verminderde productiviteit. Toch wordt dit vaak niet openlijk besproken, omdat slaap vaak wordt gezien als iets privé of zelfs als een z...