Méditation Pause Détente

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« Très bel ouvrage, qui allie apprentissages pratiques et anecdotes personnelles touchantes, dans un style littéraire accessible, parfois presque poétique. » – Eric

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La méditation est une pratique simple et accessible qui apporte de nombreux bienfaits :

* plus de calme intérieur

* plus de clarté d’esprit

* plus de joie dans ton quotidien

Installe-toi confortablement et laisse-toi guider par cette méditation.

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