Quem Cala, Consente!

← Quem Cala, Consente!3 Sept · 29 min

Família Explica. Não Absolve.

Família Explica. Não Absolve.3 Sept29 min

Tens uma vida adulta inteira, mas bastam dez segundos à mesa da família para voltares a reagir como se tivesses doze anos. A família é a primeira casa emocional onde aprendemos o que é seguro dizer, quanto custa discordar e o que precisamos de fazer para conservar lugar. Essa origem explica muitos padrões. Não absolve ninguém de continuar a ferir os outros com eles.

Neste episódio do Quem Cala, Consente!, Mário Portela distingue explicação de desculpa, responsabilidade de culpa e perdão de reconciliação. Vais perceber como uma regra antiga se activa no presente, como separar origem, padrão actual e escolha adulta, e como preparar uma frase-limite familiar curta e aplicável.

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🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVE

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