Waarom “goed genoeg” nooit goed genoeg voelt – over perfectionisme en zelfkritiek

<p><strong>Waarom “goed genoeg” nooit goed genoeg voelt – over perfectionisme en zelfkritiek</strong></p><p><br></p><p>Je zegt te snel sorry.</p><p>Je twijfelt nog voor iemand iets gezegd heeft.</p><p>Je past je aan, werkt harder, zorgt meer.</p><p><br></p><p>Niet omdat je dat zo graag doet.</p><p>Maar omdat ergens diep vanbinnen het gevoel zit dat je anders tekortschiet.</p><p><br></p><p>In deze aflevering duiken we in dat hardnekkige “niet goed genoeg”-gevoel.</p><p>Over perfectionisme dat nooit rust geeft.</p><p>Over zelfkritiek die luider is dan eender welk compliment.</p><p>Over faalangst, pleasegedrag en de drang om bevestiging te zoeken.</p><p><br></p><p>Waar komt dat vandaan?</p><p>Waarom voelt het zo logisch?</p><p>En waarom put het je vandaag zo uit — zelfs als alles ogenschijnlijk goed loopt?</p><p><br></p><p>Geen snelle oplossingen.</p><p>Wel inzicht in patronen die je misschien al jaren meedraagt.</p><p><br></p><p>En één vraag die iets kan verschuiven.</p>