اعادة ضبط الحلقة 17 | تغيير العادات : كيف تبني عادات ناجحة تستمر؟

<p>نتفق على قوة وتأثير العادات في تشكيل الحياة اللي نعيشها… لكن!</p><p>ليش أحيانًا نبدأ وما نكمل؟</p><p>ليش نرجع لنقطة البداية كأننا ما حاولنا أصلًا؟</p><p>التغيير ما يقتصر على “إضافة” عادة جديدة فقط، بل في <strong>قطع العادة المعاكسة</strong> أولًا.</p><p><br></p><p><br></p><p>تابعني على إنستقرام:</p><p><strong></strong><a href="https://www.instagram.com/rasha_alhaddar/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠<strong>⁠⁠هنا⁠⁠</strong>⁠⁠⁠⁠</a><strong> </strong></p><p><br></p><p>صوتك يصنع الحلقة القادمة 🎙️سؤال واحد بس — إجابتك توصلني مباشرة👇</p><p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8b_Fs69b3KbQgx30Rp-4mnLTSoBuN6FRlEQOz5SwxfL7JKg/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8b_Fs69b3KbQgx30Rp-4mnLTSoBuN6FRlEQOz5SwxfL7JKg/viewform</a></p>