#02 De eerste stap van zelfkritiek naar zelfliefde

Jezelf liefhebben is voor veel mensen ontzettend moeilijk. Dit resulteert o.a in zelfkritiek, onzekerheid, lage eigenwaarde en moeilijk grenzen aan kunnen geven. In deze aflevering reikt Chantalle een makkelijke maar krachtige oefening aan om hier verandering in aan te brengen.