
← SALUD INTELIGENTE con Sento Segarra5 Mar · 53 min
Salud de Raíz: Demencia, Dolor Crónico y el Error de la Vitamina D sin Magnesio
¡Hola, hola, familia! Bienvenidos a una nueva hora de salud de raíz. Hoy respondemos vuestras dudas sobre polifarmacia en la tercera edad, cómo abordar dolores mecánicos como la metatarsalgia y por qué no basta con tomar una cápsula de Vitamina D al mes.
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Responderemos a vuestras dudas del formulario y os plantearemos Retos para ir resolviendolos durante el directo.
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00:00 | Bienvenida y cómo descargar el Protocolo Sento 6.
03:28 | Caso 1: Demencia y polifarmacia a los 85 años. ¿Hay suplementos milagro?.
05:17 | Caso 2: Metatarsalgia crónica (10 años). Más allá de las infiltraciones.
06:44 | El círculo vicioso del dolor: Cuando el pie no te deja dormir.
07:58 | Caso 3: Vitamina D3 mensual y calambres. La importancia del Magnesio.
09:04 | Caso 4: Calcio y densitometría. ¿Es siempre necesario suplementar?.
10:35 | Reto 1: El factor que más altera tu microbiota