
About this podcast
Scroll-A-Holics is dé podcast voor schermverslaafden en iedereen die klaar is voor een digitaal dieet. Host Yasmin Vantuykom, zelfverklaard schermverslaafde, gaat in gesprek met experts over de impact van onze digitale gewoontes. Zet je schrap voor handige tools en mindset hacks om meer grip te krijgen op je schermgebruik. Wil jij meer tijd maken voor het échte leven en minder verdwalen in je scherm? Luister mee en zet de eerste stap naar een gezonder digitaal dieet.
21 episodes · education
Scroll-A-Holics
About this podcast
Scroll-A-Holics is dé podcast voor schermverslaafden en iedereen die klaar is voor een digitaal dieet. Host Yasmin Vantuykom, zelfverklaard schermverslaafde, gaat in gesprek met experts over de impact van onze digitale gewoontes. Zet je schrap voor handige tools en mindset hacks om meer grip te krijgen op je schermgebruik. Wil jij meer tijd maken voor het échte leven en minder verdwalen in je scherm? Luister mee en zet de eerste stap naar een gezonder digitaal dieet.
Recent episodes
- “Welzijn is meer dan fruit op dinsdag” Ann De Bisschop over welzijnsbeleid en werkgeluk.30 Mar · 46 min
- “Jongeren zijn vaak kritischer online dan volwassenen” Andy Demeulenaere, Mediawijs, over mediawijsheid, digitale geletterdheid en de uitdagingen van AI.9 Feb · 57 min
- “Als ik nog een jaar te leven had, verwijder ik alle apps” Servaas Bingé, sportarts en lifestyle-expert, over micropauzes, gezonde routines en smartphonegebruik.26 Jan · 37 min
- We moeten het evenwicht herstellen tussen medische zorg en zelfzorg” Filip De Keyser, reumatoloog, over chronische ziekten, levenskwaliteit en zorgkosten.12 Jan · 47 min
- 50% van de jongeren is verslaafd aan smartphones15 Dec 2025 · 43 min
- “Als het stil wordt, gaan we scrollen” Dirk De Wachter, psychiater en schrijver, over eenzaamheid, psychische problemen en verbinding in een digitale wereld.1 Dec 2025 · 37 min
- “Intermittent scrolling is een digitale ademhaling” Siebe Hannosset over intermittent living en levenskwaliteit.17 Nov 2025 · 42 min
- Strijd niet tegen je kind maar mét je kind tegen de platforms3 Nov 2025 · 38 min
- Waarom scrollen we liever dan dat we voelen?20 Oct 2025 · 43 min
- “Mijn wake-up call: mama werkt liever dan met mij te spelen” Yasmin Vantuykom, host Scroll-A-Holics, over digitaal minimalisme, micropauzes en bewuster omgaan met schermtijd.19 May 2025 · 19 min