#195 BEAT the HEAT I So viel verlierst DU bei Hitze und das kannst du dagegen tun!

Es wird heiß diese Woche und Hitze Management ist im modernen Radsport eines der wichtigsten Themen in der Performance!

Wieso deine Herzfrequenz ansteigt, wie gefährlich Hitze sein kann und wie viel VO2max Verlust du hinnehmen musst, das erklären wir dir in der heutigen Folge!

HELP! Jemand Bock für uns als Cutter/in zu arbeiten? Wir suchen Support an der Rad und Lauffront im Edit und Ctreator Bereich! Meldet Euch!

👉 lukas@scyence.cc#

Der Ötzi Phase 3 Plan beginnt am 06.07.2026!

Level: Beginner

👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-403148/2025-otztaler-radmarathon-phase-3-12h-level-beginner-8-wochen

Level: Intermediate / Competitive

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-403136/2025-otztaler-radmarathon-phase-👉 3-12h-level-intermediate-competitive-8-wochen

Übersicht aller Trainingspläne!

👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

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