פרק 86 - להישאר חדים עד 120 | אורח: איתי עניאל

<p>אפשר להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר? התשובה היא כן!</p><p>פרק שעוסק באנטי-אייג׳ינג למוח עם איתי עניאל, חוקר מח וזיכרון ודוקטורנט באוני׳ בר אילן. </p><p>מה היה לנו בפרק? מתי מתחיל תהליך ההזדקנות של המוח ואיך זה בא לידי ביטוי, הגורמים המשפיעים על היכולת שלנו להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר ובניהם - למידה, שינה, תחושת משמעות ומטרות, תופעת הסופר אייג׳רים, </p><p>איך לפתוח את היום נכון ומה הדבר שכולנו יכולים לעשות היום, שיש לו השפעה אמיתית על המוח?</p><p><br /></p><p>רוצים להישאר מעודכנים?</p><p>הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים: </p><p>https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq</p><p><br /></p><p>לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:</p><p>https://www.instagram.com/leesover</p><p>https://www.tiktok.com/@leesover</p><p><br /></p><p>• • •</p><p>ומה עם הפודקאסט שלך?</p><p>• • •</p><p>וואטסאפ: https://wa.me/972504740040</p><p>אתר: https://tox10.co.il</p><p>להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ</p><p>אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il</p>