EP139 在家庭裡，愛跟傷害有時候是同一件事｜張輝誠

我們都以為自己在愛家人。

但很多時候，我們傷害家人的方式，正是我們被愛過、也被傷害過的方式。這不是誰的錯，是沒有人教過我們怎麼在家庭裡真正地說話。

這集的來賓張輝誠，用學思達改變了台灣幾萬個課堂的溝通方式，後來花了十年，透過薩提爾冰山對話，慢慢學習怎麼跟最親近的家人說話。他說，這條路比改變任何人都難。

我們聊了他的原生家庭、他的慣性應對、他怎麼看待親子關係和家庭溝通——還有錄完這集之後，他說的那句話。

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有時候，我們想好好說話，

卻還是在同一個地方爆炸，

說了後悔、沉默更後悔，

關係一次次走到同一個結局。

張輝誠說：