EP.536【吳若權X鍾穎】如何走出痛苦？答案不在痛苦之外！真正的療癒，是接納痛苦，與自己和解！

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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。

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📍| 痛苦不會消失，但你可以不再被它困住 |

「怎麼樣才能讓自己不要痛苦？」

這是很多人面對人生困境時，最想知道的答案。

只是，如果人生本來就不可能沒有痛苦呢？

榮格曾說：「人生嚴肅的問題，永遠不可能徹底解決。」

第一次讀到這句話，或許會覺得有些失望；但再想深一點，反而會發現，它帶來一種很深的自由。