מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו

← מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו3 Sept · 32 min

פרק 184 - סיבו - כשהחיידקים יוצאים משליטה | SIBO

פרק 184 - סיבו - כשהחיידקים יוצאים משליטה | SIBO3 Sept32 min

<p>סיבו (SIBO), שגשוג יתר של מיקרואורגניזמים במעי הדק, הפך בשנים האחרונות למושג נפוץ בעולם בעיות העיכול, אבל מה באמת עומד מאחוריו? </p><p>בפרק נבין מדוע המעי הדק אמור להכיל אוכלוסייה מיקרוביאלית קטנה יחסית, ואילו מנגנונים מונעים מחיידקים ומיקרואורגניזמים להתבסס בו: חומצת הקיבה, תנועתיות, ה־MMC, המרה ומלחי המרה, המסתם האילאוצקלי ומערכת החיסון.</p><p>נדבר על הגורמים שעלולים לאפשר שגשוג יתר – הפרעות בתנועתיות, עצירות, שינויים אנטומיים, תרופות, חומציות הקיבה ועוד – ועל ההבדל בין SIBO של מימן לבין IMO הקשור למתאנוגנים ולמתאן, וגם על מימן גופרתי.</p><p>ולבסוף נבחן את אפשרויות הטיפול: אנטיביוטיקה וצמחי מרפא, שיפור תנועתיות, תזונה, סיבים, פרוביוטיקה, צום ומרווחים בין ארוחות, ובעיקר את השאלה החשובה ביותר: </p><p><strong>למה לא מספיק להרוג את המיקרואורגניזמים, וחייבים להבין קודם למה הם הצליחו להתבסס שם מלכתחילה כדי לטפל במצב?</strong></p><p></p>