Това което Смяташ за Любов всъщност е Зависимост - Александра Алгафари | Подкаст Креативен Живот

<p>🧡 </p><p><br></p><p>🧡 Този епизод е подкрепен от https://superhosting.bg </p><p><br></p><p>и е записан в студиото на http://workandshare.io 🧡</p><p><br></p><p>🩵 Работи с Христо:</p><p>https://madstories.eu </p><p>create@madstories.eu </p><p>Всички линкове: https://linktr.ee/hristo.creates</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Александра Алгафари е неорайхиански аналитичен психотерапевт, член на Европейската асоциация по телесна психотерапия и основател на Jaya Tribe, първото дигитално пространство за личностно развитие и общност от този тип в България. </p><p>Води подкаст &quot;В главата на терапевта.&quot;</p><p><br></p><p>В този епизод говорим за самотата, уязвимостта, разликата между любов и зависимост, и защо емоциите трают 90 секунди, а ние ги носим с години.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>00:00 Интро</p><p><br></p><p>02:45 Коя е Александра Алгафари?</p><p><br></p><p>09:01 Ритрийт във Виетнам</p><p><br></p><p>15:29 Как се справяме с непознатото</p><p><br></p><p>18:58 Живеем ли в епидемия от самота</p><p><br></p><p>21:52 Как да бъдем уязвими</p><p><br></p><p>28:56 Моногамни ли сме биологично</p><p><br></p><p>34:59 Как се изграждат истински отношения</p><p><br></p><p>37:47 Травматичният гъдъл</p><p><br></p><p>45:03 Емоциите трают 90 секунди</p><p><br></p><p>49:31 Как да изразяваме емоции здравословно</p><p><br></p><p>54:12 Страхът, заключен в тялото</p><p><br></p><p>1:00:59 Промяната идва през тялото, не главата</p><p><br></p><p>1:07:54 Защо не можем да спрем да правим неща</p><p><br></p><p>1:15:00 Какво е неорайхианска психотерапия</p><p><br></p><p>1:29:10 Травмата е като магистрала в мозъка</p>