פרק 592 - זה לא אישי

<p>לפעמים הדבר הכי משחרר שאנחנו יכולים להזכיר לעצמנו הוא שזה לא אישי. אנשים מגיבים מתוך העולם שלהם, מתוך הפחדים, העומסים, האמונות, הצרכים והסיפור שהם נושאים איתם. כשאנחנו מפסיקים לפרש כל תגובה כהערכה על מי שאנחנו, נפתח בתוכנו מרחב חדש. מרחב שבו אפשר להישאר יציבים, לבחור איך להגיב, ולהמשיך להיות נאמנים לעצמנו. לא כל מבט הוא עלינו, לא כל שתיקה קשורה אלינו, ולא כל דחייה אומרת משהו על הערך שלנו. לפעמים זו פשוט הדרך של האדם שמולנו להתמודד עם החיים שלו. וכשאנחנו מבינים את זה, אנחנו לוקחים פחות דברים ללב ומשאירים יותר מקום לשקט, לחמלה ולבחירה.<br></p>