Чи правда продукти на ринках – найздоровіші?

<p>Правда чи міф, що продукти на ринках – найздоровіші?</p><p>Розбиратимуться нутриціологиня та засновниця сервісу The Body School Софія Рожко та керівниця відділів «Лавка традицій» та «Сільпо Хелс» Марина Булацька.</p><p><strong>У цьому епізоді поговоримо:</strong></p><p>• Чому не варто купувати продукти на ринку? </p><p>• Яка різниця між мас-маркет продуктами, фермерськими та з ринку? </p><p>• Як формується ціна на фермерські продукти та чому вони можуть коштувати дорожче?</p><p>• Чому важливо підтримувати локальне підприємництво й фермерське виробництво?</p><p><strong>Корисні звички від Марини Булацької: </strong></p><p>1. Дбати про свою фізичну активність. Знаходити на це час: виділяти ранок чи вечір. </p><p>2. Відмовитися від алкоголю. </p><p>3. Медитувати. </p><p>4. Слідкувати за кількістю цукру в раціоні. </p><p>___ </p><p><a href="https://thebody.school/?utm_source=podcast&utm_medium=season2&utm_campaign=podcast_s2e9" target="_blank" rel="noopener noreferer">Сайт The Body School – тиць </a></p><p><a href="https://www.instagram.com/thebody.school?igsh=dGNqZ3p5NnNpcW82" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram The Body School – тиць </a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sofi_rozhko?igsh=MW1taHdrY3Z3cGpmMw==" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram Cофії Рожко – тиць</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/marinabulatskaya?igsh=dnp3dGFxOHlycjZx" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram Марини Булацької  – тиць</a> </p><p><a href="https://go.silpo.ua/Zdevbm" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram Cільпо Хелс — тиць </a></p><p><a href="https://go.silpo.ua/XRSMnA" target="_blank" rel="noopener noreferer">Сайт Сільпо – тиць</a> </p><p><a href="https://go.silpo.ua/tSmWhV" target="_blank" rel="noopener noreferer">Харчові добавки Сільпо – тиць</a> </p>