
← יוגה מעבר למזרן | שאול גתרי20 Mar · 35 min
פרק #1.3 סטרס | בין חרדה ולחץ מתמשך
פרק #1.3 סטרס | בין חרדה ולחץ מתמשך
<p>התקף חרדה ולחץ מתמשך, בואו נבחין בין השניים. מראש אני אומר שניהם נורמליים ואנחנו אמורים לפגוש אותם, אין מה לנסות לבטל אותם. אבל מעצם זה שאנחנו מזהים אותם הם מפסיקים להגדיר אותנו ולשלוט לנו בחיים.</p>