רוני פישמן | תזונאית ופיזיולוגית | מה באמת מנהל את הבחירות שלנו? | פרק 24

<p>כמה פעמים אמרתם לעצמכם: אני יודע בדיוק מה אני צריך לעשות... ובכל זאת לא הצלחתם להתמיד?</p><p><br></p><p>בפרק הזה אירחתי את רוני פישמן – תזונאית קלינית, פיזיולוגית וספורטאית מקצוענית לשעבר.</p><p>בין הנושאים שעלו בפרק:</p><p>• למה כל כך קשה להתמיד בתהליכי תזונה</p><p>• איך בונים מערכת יחסים בריאה מול האוכל</p><p>• איך האמונות שסיגלנו לעצמנו לאורך השנים משפיעות על הבחירות שלנו</p><p>• למה דווקא הפוקוס על התוצאה עלול לעכב אותנו</p><p>• איך מגדירים הצלחה וכישלון בצורה שמקדמת אותנו</p><p>• איך שומרים על האיזון בין דיוק לאובססיה</p><p>• כמה המילים שאנחנו אומרים לעצמנו משפיעות על הדרך שבה אנחנו פועלים</p><p><br></p><p>הפרק מתחיל בתזונה, אבל מהר מאוד הופך לשיחה על הדרך שבה אנחנו חושבים, מדברים לעצמנו ופועלים ואיך כל אלה משפיעים על היכולת שלנו להשיג מטרות כמעט בכל תחום בחיים.</p><p>מקווה שתצאו ממנו עם לפחות תובנה אחת שתגרום לכם להסתכל קצת אחרת על הדרך שלכם 🤍</p><p><br></p><p><br></p><p>⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ</p><p> </p><p>⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: <a href="https://did.li/oWFx5">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://did.li/oWFx5⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>⭐️ לאינסטגרם של רוני: https://did.li/EsxUY </p><p><br></p>