キッチンに入ったら、自分が“神”。料理で整える「心」と「暮らし」【ゲスト：和田明日香】

<p>ご飯が炊けるまでの40分間で料理を仕上げる／子どもの成長とともに変わった料理の時間／キッチンに入ったら、自分が時間を操る“神”になる／「何が食べたい？」は、自分の体と心に目を向ける質問／自分で自分に必要なものを作る／料理をすることで心が回復する／食材を丁寧に扱うこと＝自分を丁寧に扱うこと／食べる時間は、料理の余韻を味わう時間／料理は、子どもに伝える“最大級のアイラブユー”／晩ご飯に全振りして、毎日を幸せに終える／ビールと音楽でスイッチを入れる／あと何回、家族全員で食卓を囲めるだろう</p><p><br></p><p><strong> ▼「時間をほどく」とは？</strong></p><p>毎日、時間に追われて、なんとなく息苦しい。 効率や生産性ばかりを追い求め、“正しい時間の使い方”ばかり考えてしまう。</p><p>そんなギュッと固まった時間の結び目を、ゆっくりと“ほどく”ように、パーソナリティの深川泰斗（TimeTree CEO）とゲストが「時間とは何か？」について考えていきます。生産性のものさしを手放してみたり、目の前のひとときをちゃんと味わってみたり。ーー 忙しい日々の隙間に、自分らしい時間を取り戻すための「小さなヒント」を一緒に探してみませんか。</p><p><br></p><p><strong> ▼「TimeTree」とは？</strong></p><p>TimeTreeは、予定の共有と相談が驚くほど簡単にできるカレンダーシェアアプリ。あなた自身のスケジュール管理だけでなく、あなたの大切な人とのスケジュール共有・相談もできるコミュニケーションツールです。</p><p><br></p><p><strong> ▼パーソナリティ深川 泰斗（ふかがわ やすと）</strong>1977年福岡県生まれ。九州大学大学院で社会学・文化人類学を学び、2006年にヤフー株式会社へ入社。2012年にカカオジャパンへ出向後、2014年に株式会社JUBILEE WORKS（現 株式会社TimeTree）を共同設立。2015年3月にカレンダーシェアアプリ「TimeTree」をリリース。<a href="https://x.com/preface"><u>https://x.com/preface</u></a></p><p><br></p><p><strong> ▼ゲスト</strong></p><p><strong>和田 明日香（料理家、食育インストラクター）</strong>料理愛好家・平野レミの次男との結婚を機に料理と向き合い始め、食育インストラクターの資格を取得。まったく料理ができなかった自身の経験を生かし、作る人の気持ちと日々の暮らしに寄り添った、手軽でおいしい家庭料理を提案している。テレビや雑誌でのレシピ紹介をはじめ、企業とのコラボレーション、講演会、コラム執筆、ラジオパーソナリティーなど幅広く活動。著書『10年かかって地味ごはん。』は、第9回料理レシピ本大賞 in Japan料理部門に入賞。2018年にベストマザー賞、2021年にペアレンティングアワード文化人部門を受賞。</p><p><br></p><p><strong> ▼TimeTree公式note「Time is」</strong></p><p>時間に追われる日々の中でも、自分らしい豊かな時間を過ごすためのヒントや視点を、インタビューやエッセイを通してお届けしています。</p><p><a href="https://timeis.jp/"><u>https://timeis.jp/</u></a><br></p>