#58 ヨガするなら知っておきたい【ヨガ哲学の基本①】

Ep.58 ヨガするなら知っておきたい【ヨガ哲学の基本①】

▶︎ 今回は、ヨガするなら知っておきたい【ヨガ哲学の基本①】をお届けいたします。

・ポーズと哲学どちらが大切？

・どれくらい続ければ柔らかくなる？

・インドに行かないとヨガは深められないのか？

について、お話しいたしました。

ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの

キッカケになりますことを祈って…🍛✨

Namaste,

ゆかこ校長

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