#66 朝一番、「感謝」から始めることの知られざる効果

Ep.66 朝一番、「感謝」から始めることの知られざる効果

〜Yogini's Morning Rituals〜

▶︎ 今回は「感謝」と願望実現の繋がりについて

📕ザ・マジック（著者：ロンダ・バーンさん）という本を用いた28日間の感謝ワークの体験談をお話しいたしました。

・「感謝」がもたらす心身への良い効果

・ザ・マジックはどんな本なのか？

・28日間のリアルな体験談と師匠からのアドバイス

などについて、お話しいたしました。

※今回は少し雑談感多めです。

ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの

キッカケになりますことを祈って…🍛✨

Namaste,