חוסר וודאות: איך לצאת מהתקיעות ולהתחיל לפעול עם רותם רוז גליל - פרק 51

<p>למה כל כך קשה לנו לעשות שינויים בחיים? </p><p>למה אנחנו נשארים בעבודה שלא טובה לנו, דוחים החלטות חשובות, נמנעים מלהכיר אנשים חדשים או מחכים לרגע שבו נרגיש &quot;מוכנים&quot;?</p><p>בפרק הזה אני מארחת את רותם רוז גליל, מאמנת הוליסטית, לשיחה פתוחה על <strong>חוסר ודאות, פחד משינוי, יציאה מאזור הנוחות והנטייה להיתקע במקום מתוך צורך בשליטה ובביטחון</strong>.</p><p>דיברנו על:✨ למה המוח שלנו מחפש ודאות בכל מחיר✨ איך פחדים וחשיבת יתר גורמים לנו להימנע מפעולה✨ איך לפתח ביטחון עצמי גם כשלא יודעים מה יקרה בהמשך✨ כלים פרקטיים להתמודדות עם פחד משינוי ועם תקופות של תקיעות✨ איך לזהות את המשאבים והחוזקות שכבר קיימים בכם✨ למה צעדים קטנים הם המפתח לשינוי גדול</p><p><br></p><p>🎧 האזנה נעימה, ואל תשכחו לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לא לפספס פרקים חדשים של <em>עושים סדר בבית ובחיים</em>.</p><p><br></p><p><br></p><p>--</p><p><br></p><p>לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : <a href="https://linktr.ee/lesader_by_arbel" target="_blank">https://linktr.ee/lesader_by_arbel</a></p><p>מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : <a href="https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks</a> </p><p>קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים:</p><p> <a href="https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI" target="_blank">https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI</a></p>