About this podcast
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
168 episodes · education
Начнем с понедельника
About this podcast
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
Latest episodeПозитивное усложнение жизни. Зачем делать то, что необязательно — и как это меняет нас
Recent episodes
- Как перестать жить против себя? Разговор о ценностях и о том, что делает жизнь больше20 Jul · 1 h 01 min
- Почему нам стало так трудно думать? Как вернуть внимание и глубину мышления6 Jul · 1 h 08 min
- Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы22 Jun · 1 h 02 min
- Биологический джетлаг: что делать с постоянной усталостью? Разбираемся с базой энергии8 Jun · 57 min
- Ментальный глоу-ап: как навести порядок в голове и найти силы для перемен25 May · 56 min
- Не парься! Есть ли доказанная польза от банных процедур? Разговор с врачом про бани и сауны11 May · 55 min
- Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой27 Apr · 56 min
- Три истории, которыми я могу гордиться13 Apr · 1 h 01 min
- Антикризисный план 2026: что делать в этом году, чтобы чувствовать себя устойчивее30 Mar · 57 min
- Грани удовольствия: можно ли обострить восприятие и чаще наслаждаться жизнью16 Mar · 1 h 02 min
podlinkr.com/en/show-2482
For a poster or slide.