Как перестать жить против себя? Разговор о ценностях и о том, что делает жизнь больше

Ежедневная защита от солнца и увлажнение — основа здоровья и красоты кожи. Доверьте заботу о себе Vichy. Солнцезащитный флюид Vichy Capital Soleil SPF50+ https://clck.ru/3Tx3jC

Увлажняющая гель-сыворотка Vichy Mineral 89 https://clck.ru/3Tx4bM

Erid: 2W5zFGWMoYu Реклама. Skin.ru

Поддержать нас на Boosty и подписаться на цикл выпусков о родительстве: https://boosty.to/mondaycast

Наш Телеграм-канал, чтобы общаться и выбирать темы следующих эпизодов: https://t.me/mondaycast

#166 Что еще истощает нас, кроме тревоги или дефицита сна? Как вернуть чувство осмысленности и наполненности жизни? Как дать больше места связям с другими людьми и углубить их? Почему ощущение конечности жизни делает нас свободнее в том, чем наполнять свои дни?

Аня поделится, какие ценности важны для нее и как это помогает сохранять ощущение удовлетворения в неидеальных решениях, а Полина расскажет, что такое неприбранное гостеприимство и почему забота о других не забирает ресурс, а делает нас сильнее и счастливее.

В выпуске упоминаем:

Оливер Беркман «4000 недель» и «Радость неидеальной жизни» https://ya.cc/t/GoeOckMeACuqJT

Эмили Эсфахани Смит «Сила смысла» https://ya.cc/t/gZ-drA1HACurq5

Саманта Бордман «Больше силы в каждом дне» https://ya.cc/t/v1eXw2htACuuEP

mondaycast@gmail.com