Ефим Шифрин: об одиночестве и обратной стороне успеха

Легенда сцены и экрана, человек, который на личном примере доказал, что кардинально измениться и найти новые смыслы можно в любом возрасте. У нас в гостях великолепный Ефим Шифрин!

Поговорили о самом созидательном и важном: как сохранить блестящую физическую форму, почему артисту опасно «бронзоветь» и в чем кроется секрет долгой и счастливой жизни. Ефим Шифрин предельно искренне делится личным опытом трансформации тела и мышления, рассуждает о ценности крепких отношений и важности личной свободы в браке.

В этом выпуске обсуждаем:

• Как держать себя в отличной форме и зачем нужен ежедневник

• Почему важно постоянно учиться новому и развивать свои таланты

• В чем разница между психотерапией и духовной опорой

• Секреты крепкой семьи и уважение к партнеру

• Отношение к славе, возрасту и любви к своему делу

Ефим Шифрин в интернете:

https://www.instagram.com/koteljnik/

https://t.me/koteljniklive

https://vk.com/koteljnik