прочитали книгу і за 2 дні нічого не пам’ятаєте? 5 міфів засвоєння інформації, на які досі ведуться дорослі #64

<p>отримати безкоштовну діагностику від <a href="https://zdaneschool.pl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zdane</a> та знижку 10% на перший місяць навчання: <a href="https://shorturl.at/yOoFA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://shorturl.at/yOoFA</a></p><p>____________________________________</p><p>00:00 інтро</p><p>04:17 перший міф: перечитування і підкреслення достатньо для запам&#39;ятовування</p><p>10:01 другий міф: тести потрібні лише для перевірки знань</p><p>13:17 третій міф: кожну тему треба доводити до ідеалу, а тільки потім рухатись далі</p><p>16:04 четвертий міф: можна &quot;довчитись&quot; за вихідні</p><p>19:09 п&#39;ятий міф: навчання відбувається тільки в момент... активного навчання</p><p>21:42 завершення</p><p>____________________________________</p><p>запис до мене на сесію-знайомство: https://calendly.com/anna_kovalenko/75</p><p>____________________________________</p><p>корисні посилання:</p><p>📄 Міфи 1-2</p><p><strong>• </strong>John Dunlosky, Katherine Rawson, Elizabeth Marsh, Mitchell Nathan, Daniel Willingham — “Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques” <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26173288/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26173288/</a></p><p>• Jeffrey Karpicke &amp; Henry Roediger — “The Critical Importance of Retrieval for Learning” <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18276894/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18276894/</a></p><p>• Jeffrey Karpicke &amp; Janell Blunt — “Retrieval Practice Produces More Learning Than Elaborative Studying With Concept Mapping” <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21252317/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21252317/</a></p><p><strong>•</strong> Agarwal, P. K., J. R. Finley, N. S. Rose and H. L. Roediger, 3rd. <a href="https://jasonfinley.com/pubs/Agarwal_etal_Memory_inpress2016.pdf" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">“Benefits from retrieval practice are greater for students with lower working memory capacity.”</a> <em>Memory</em> 25, no. 6 (2017): 764-771.</p><p><strong>•</strong> Antony, JW, et al. &quot;<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1364661317300992" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Retrieval as a fast route to memory consolidation</a>.&quot; <em>Trends Cogn Sci</em> 21, no. 8 (2017): 573-576.</p><p>📄 Міф 3</p><p><strong>•</strong> Elizabeth Bjork &amp; Robert Bjork — “Making Things Hard on Yourself, But in a Good Way: Creating Desirable Difficulties to Enhance Learning” <a href="https://bjorklab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/13/2016/04/EBjork_RBjork_2011.pdf" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://bjorklab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/13/2016/04/EBjork_RBjork_2011.pdf</a></p><p><strong>•</strong> Kelli Taylor &amp; Doug Rohrer — “The Effects of Interleaved Practice” <a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/acp.1598?%5D(https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/acp.1598?utm_source=chatgpt.com)" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/acp.1598</a></p><p>📄 Міф 4</p><p><strong>•</strong> Doug Rohrer &amp; Harold Pashler — “Increasing Retention Without Increasing Study Time” <a href="https://www.yorku.ca/ncepeda/publications/CPVWR2006.html" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.yorku.ca/ncepeda/publications/CPVWR2006.html</a></p><p>📄 Міф 5</p><p><strong>•</strong> Mary Helen Immordino-Yang, Joanna Christodoulou, Vanessa Singh — “Rest Is Not Idleness” <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26168472/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26168472/</a></p><p><strong>•</strong> Guang Yang et al. — “Sleep Promotes Branch-Specific Formation of Dendritic Spines After Learning” <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24904169/" target=