הצילו!ההורמונים השתגעו פרק 43|בריאות העצם- לאריכות חיים באיכות חיים|ד"ר סיגל שקלאי

<p>פרק חשוב במיוחד על בריאות העצם<br>אחד הנושאים המרכזיים, והפחות מדוברים, בבריאות האישה בגיל 40+ ובגיל המעבר</p><p>בפרק אירחתי את ד״ר סיגל שאקלאי<br>מומחית ברפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה<br>ואחראית מרפאות גיל המעבר ונשים במכון האנדוקריני באיכילוב</p><p>עשינו סדר במהי מסת עצם<br>איך העצם נבנית לאורך החייםמתי אנחנו מגיעות לשיא מסת העצםומה משפיע על איכות העצם שלנו לאורך השנים</p><p>התייחסנו לגיל המעברולשאלה מה קורה לעצם כשהאסטרוגן יורדמה המשמעות של להגיע לשלב הזה עם עצם חזקהומה אפשר לעשות כשכבר קיימת ירידה בצפיפות העצם סקרנו את בדיקת דקסה, מה נחשב תקין?<br>מהי אוסטאופניה, מהי אוסטאופורוזיס?ומתי חשוב להתחיל מעקב או טיפול?</p><p>הפרק כולל התייחסות רחבה לדרכי הטיפול<br>תזונה<br>פעילות גופניתויטמינים ותוספיםטיפול תרופתיוהשאלה של טיפול הורמונלילמי זה מתאים?מתי?<br>ומה חשוב לבדוק בדרך?</p><p>נכנסנו גם לקשר החשוב בין בלוטת התריס לבריאות העצם<br>ואיך יתר פעילות, תת פעילות ואיזון תרופתי<br>יכולים להשפיע על צפיפות העצם ועל הסיכון לאוסטאופורוזיסזה פרק חשוב לנשים בכל גיל<br>לאמהות / לסבתות שלנו<br>ולכל מי שרוצה להבין איך לשמור על גוף חזק, יציב וחיוני לאורך שנים</p><p>בריאות העצם היא חלק בלתי נפרד מאריכות חיים באיכות חיים<br>מהיכולת שלנו להישאר בתנועה בעצמאות<br>ובביטחון בתוך הגוף שלנו.</p><p><br></p><p>לעוטד תוכן רלוונטי בעולמות התזונה ואורח חיים מוזמנות להצטרף לקבוצת ואאצאפ השקטה</p><p><br></p><p>https://chat.whatsapp.com/G9lGgiCJ6pU2gxMiaYD0gV?mode=gi_t</p><p><br></p><p></p>