อายุ 45+ แข็งแรงกว่าตอนอายุ 20+ คุยกับ “วีเจจ๋า” ดร.ณัฐฐาวีรนุช | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.91

“ถ้าเราโชคร้ายเป็นโรคขึ้นมาจริง ๆ เราจะยังได้ทำสิ่งนี้ไหม เราจะยังได้ทำงานที่รัก หรืออยู่กับคนที่รักไหม ทำให้เรากลับมาให้ความสำคัญกับสุขภาพอย่างจริงจัง”

มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ “วีเจจ๋า” ดร.ณัฐฐาวีรนุช ทองมี อินฟลูเอนเซอร์สายสุขภาพและ Personal Trainer ที่มีจุดเริ่มต้นในการออกกำลังกายอย่างจริงจัง จากการค้นพบว่าตัวเองมีชิ้นเนื้อที่เกิดจากโรคหายากและอาจกลายเป็นมะเร็งได้ แม้สุดท้ายจะได้รับการตรวจว่าปลอดภัย แต่นั่นก็เป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธอรู้สึกว่าถ้าร่างกายไม่แข็งแรง ชีวิต ความฝัน การงาน ทุกอย่างก็จบลง

หลังจากกลับมาตั้งต้นออกกำลังกายจนเป็นกิจวัตรประจำวันสิ่งที่ “วีเจจ๋า” ค้นพบคือ ร่างกายในวัย 45+ กลับรู้สึกแข็งแรงกว่าตอน 20+ และไม่ใช่แค่ตัวเธอเอง แต่คุณพ่อวัย 74 ปี ที่มีโรคประจำตัวหลายอย่าง ก็ยังใช้ชีวิตได้อย่างแข็งแรง เพราะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นั่นทำให้มองเห็นแล้วว่าความมหัศจรรย์ของร่างกายคือ ไม่มีคำว่าสายสำหรับการเริ่มต้นสร้างร่างกายใหม่

และด้วยความที่คลุกคลีกับพี่ ๆ วัย 50+ หลายท่านที่ยังแข็งแรงจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงได้จัดทำการแข่งขันกีฬา แบบ Hybrid ขึ้นมาครั้งแรกในไทยสำหรับ รุ่น 50-69 ปีโดยเฉพาะ ในการแข่งขัน “Allianz Ayudhya presents LEGACY RACE”

เปิดรับสมัคร 31 กรกฎาคมนี้ สอบถามรายละเอียดที่ line : @legacyrace

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #lgrlegacyrace #วีเจจ๋า #พอดแคสต์ #Podcast