Як виграють Тур де Франс: лактат, сон, харчування і технології

<p><strong>Це не просто огляд другого тижня Тур де Франс.</strong> У цьому випуску розбираємо систему, яка дозволяє сучасним гонщикам їхати швидше за будь-яке попереднє покоління: 100–120 грамів вуглеводів на годину, батончики з повітряного рису і маршмелоу, розумні наматрацники за 3500 євро, безкамерні покришки, прототипи взуття та новий лактатний продукт, який використовує Тадей Погачар.</p><p>Звісно, поговоримо і про саму гонку. Чому однозіркова трансмісія Вінгегора викликала стільки суперечок, як Том Підкок одним відривом повернувся в боротьбу за подіум, як Ремко Евенепул уперше виграв гірський етап Тур де Франс і чому після падіння Йонаса інтрига в боротьбі за жовту майку, схоже, остаточно померла.</p><p>А ще — готелі без кондиціонерів, ліжка на балконах, допінг-контроль посеред ночі й межі спортивної науки, яка може порахувати майже все, але не здатна проконтролювати один бордюр на дорозі.</p><p><br></p><p>✍️Підписуйся на подкаст, став оцінку ⭐️ надсилай випуск друзям, слухай маму та донать на ЗСУ!</p><p><br></p><p>📲 Telegram-канал Олімпійського резерву з новинами зі світу спорту на витривалість - https://t.me/olyrespodcast</p><p><br></p><p>Дякуємо тобі за підтримку і за поширення!</p><p><br></p><p>🧡Наші соцмережі:</p><p>Insta Олімпійського резерву: (https://www.instagram.com/olyrespodcast/) </p><p><br></p><p>Mono, для підтримки проєкту: (https://send.monobank.ua/jar/8ZrqCfQyUB)</p>