نافذة 9   "كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف

<p></p><p>أنا ليش سويت جذيه  </p><p>شكلي كان بايخ لما قدمت البرزنتيشن</p><p>ماقدر أقول حق فلان لا أخاف يزعل </p><p>أخاف أعبر عن مشاعري وما لقى رد</p><p>أنا معروفة إذا أبي أسوي شي يا أسوي 100% ولا ما أسوي</p><p>سيل من أحاديث نفس يومية وضغوط اجتماعية لامتناهية :  أنت مطلوب منك لازم تكمل الجامعة بعدين تتوظف و تتزوج ولازم تجيب عيال في نفس الوقت لازم تركب أحسن سيارة وتسوي أحسن عرس وتسكن أحسن بيت ، صرنا  نعيش  الحياة بمعايير محددة وبوتيرة متسارعة توتر وقلق وخوف </p><p>‏فهل هذه هي الحياة الحقيقية التي حقا نريد أن نعيشها؟ ‏</p><p><br /></p><p>شلون احنا اليوم في وسط هالمعمعة نقدر نعيش الحياة بسلام وهدوء ودون استجابة ضغوط اجتماعية ودون الشعور بالذنب ودون خوف من تفويت الأشياء</p><p><br /></p><p> ضيفي الدكتور محمد اليوسف استشاري نفسي من المملكة العربية السعودية وحديث بعنوان  "كن لطيفا مع نفسك " </p><p></p>