Чому вам важко сказати “ні”? Третя базова потреба - особисті межі | Блог психотерапевтки

<p>Відео версія 👉https://youtu.be/v-5tSFbrIgY</p><p>✅ психологи нашої студії &quot;Сенс&quot; (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/</p><p>або</p><p>✅ записатись на консультацію: 067 4848 466</p><p><br></p><p>Здорові особисті межі дозволяють нам досягати власних цілей! У цьому відео розглядаємо третю базову психологічну потребу людини — потребу в особистих межах. </p><p>🔹 Що таке здорові межі?</p><p>🔹 Чому межі пов’язані з відчуттям безпеки та гідності</p><p>🔹 І як навчитись озвучувати свої “ні” — без провини й страху</p><p><br></p><p>🌱 Про першу потребу безпечної прив&#39;язаності:https://youtu.be/lEW0uIzfLbg</p><p>🌱 Про другу потребу в автономії, компетентності та відчутті власної ідентичності:https://youtu.be/69hbKpN-qjc</p><p>🌱 Про третю потребу в реалістичних безпечних межах:https://youtu.be/v-5tSFbrIgY</p><p>Вправа на Внутрішнього помічника: https://youtu.be/kTpJ2SFNxBw</p><p>✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/</p><p>✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/</p><p>✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466</p><p><br></p><p>Слідкуйте за нами у соц.мережах:</p><p>🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/</p><p>🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/</p><p>🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens</p><p>🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko</p><p>Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱</p><p><br></p><p><br></p>