פרק 31: למה לא צריך כוח רצון כדי להתמיד?

<p>אחד המיתוסים השיקריים לגבי התמדה היא שצריך כוח רצון. אבל המחקר והניסיון מראים שזה לא נכון: לא צריך כוח רצון, צריך משפכים מתאימים. בפרק הזה דיברנו על:</p><p>* מהם משפכים התנהגותיים</p><p>* סוגי משפכים: זמן, מקום וחפצים </p><p>* איך להשתמש בידע הזה כדי להצליח להתמיד בקלות</p><p><br></p><p>מוזמנים להמשיך לקבל את החומרים החדשים ביותר ולהיות איתנו בקשר:</p><p>קבוצת הוואטסאפ &quot;עונג שבת– להתחיל את הסופ&quot;ש בטוב&quot;. שבה אנחנו מעלים בכל יום שישי משהו קטן וטוב מהפסיכולוגיה החיובית כדי להתחיל את סוף השבוע בשמחה:</p><p>https://chat.whatsapp.com/INGEbnjEQsi8XIwgDgJfWK</p><p>הרצאות שלנו לארגונים, שהן שילוב של חוויה, צחוק והכלים המעשיים החדשים ביותר:</p><p>https://www.ozguterman.com/lectures?srsltid=AfmBOoquxw61esV1dp5yUthSayfCbldZboUmSSGYILe20pdQLrmlSRJ1</p><p>ספרים:</p><p>https://www.ozguterman.com/shop</p><p>הדיוור החודשי שלנו עם הכלים והידע החדשים ביותר:</p><p>https://www.ozguterman.com/mailing-reg</p><p>פייסבוק:</p><p>https://www.facebook.com/share/18dYSMiVCa/</p><p>אינסטגרם:</p><p>https://www.instagram.com/ozguterman/</p><p>יוטיוב:</p><p>http://www.youtube.com/@%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%96%D7%92%D7%95%D7%98%D7%A8%D7%9E%D7%9F</p>