
About this podcast
اكتشف العالم الصحي بأسلوب ممتع مع دكتورة الاء ضياء، خبيرة التغذية، في بودكاست الخلاصة!الاختيار الأمثل للصحة واللياقة البدنية، التغذية، والصحة العقلية. استمتع بمعلومات مثيرة ومفيدة تحسن نمط حياتك، واستمد الحيوية والإيجابية من حلقاتنا. استمتع ببودكاست الخلاصة واكتشف النسخة الأفضل من نفسك! استمع واستمتع بالفوائد الصحية مع هذا البودكاست المميز!
63 episodes · health
الخلاصة
About this podcast
اكتشف العالم الصحي بأسلوب ممتع مع دكتورة الاء ضياء، خبيرة التغذية، في بودكاست الخلاصة!الاختيار الأمثل للصحة واللياقة البدنية، التغذية، والصحة العقلية. استمتع بمعلومات مثيرة ومفيدة تحسن نمط حياتك، واستمد الحيوية والإيجابية من حلقاتنا. استمتع ببودكاست الخلاصة واكتشف النسخة الأفضل من نفسك! استمع واستمتع بالفوائد الصحية مع هذا البودكاست المميز!
Latest episodeبودكاست الخلاصة | مـا تُطعمـه لعقلـك ..يُحـدد مصيـر أفكـارك
Recent episodes
- بودكاست الخلاصة | المرايــا الكاذبــة..جسدك قرارك27 Apr · 14 min
- بودكاست الخلاصة | لغة الحوار بين المعدة والعقل..الشفرة السرية للتحكم في القلق والمزاج.20 Apr · 16 min
- بودكاست الخلاصة | نجاح على الميزان وسقوط نفسي: كيف نعالج اكتئاب ما بعد الدايت "16 Feb · 24 min
- بودكاست الخلاصة | صحنك يحكي عنك... حكايات من موائد العالم9 Feb · 30 min
- بودكاست الخلاصة | لما أكل ابنك يبقى سبب مرضه… مش صحته!4 Aug 2025 · 16 min
- بودكاست الخلاصة | لما تبقى مش جعان… بس بتاكل!21 Jul 2025 · 23 min
- بودكاست الخلاصة | سفرتك مش ساحة حرب… بس ممكن تتحول لجبهة!21 Jul 2025 · 15 min
- بودكاست الخلاصة | السناكس اللي بتخسّرك صحتك من غير ما تحس!23 Jun 2025 · 16 min
- بودكاست الخلاصة | أكتر غلطة بتدفع ثمنها المرأة… تجاهل جسمها!!20 May 2025 · 26 min
- بودكاست الخلاصة | إبر التخسيس… الوهم القاتل؟12 May 2025 · 21 min