出國到底還要不要飲食控制？｜S14EP6 出國還減肥的聖鬥士

#出國減肥 #減脂 #飲食控制

減脂到一半要出國

都到國外了不吃點國外的美食

根本無法抗拒誘惑啊！

但進行中的減脂會不會功虧一簣呢？

我用我的例子來跟大家說！

今年已經跑了三趟泰國

每天兩萬步起跳

回來不但沒胖

肚子還變小了

所以問題不在你出國吃了什麼

在你回國站上體重機