我如何陪自己走過憂鬱｜李國筠（Kelly)

嗨，這裡是《慢讀》。

想邀請你在通勤、夜晚、或片刻休息時，

用耳朵讀一篇，給心一段安靜。

🔈🔊每週三 18:30 上架

記得按下追蹤，開啟小鈴噹

邀請你在忙碌中找到一口喘息！！

導讀者：

李國筠 Kelly｜正念老師

文章：正念減壓｜治療我的憂鬱症

🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。

歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。 https://open.firstory.me/user/ckszh4xc6tlcs0946dxjwr0po/comments

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