Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Spot TV zoekt balans

<p>Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat je in of op jezelf hebt. Het is het vertrouwen dat je op eigen krachten taken en mogelijke hinderpalen aankan (van Dale, 2003).

Zelfvertrouwen werkt positief door in alle aspecten van je leven. Daarom is zelfvertrouwen de belangrijkste basis voor jou als persoon, waardoor je goed met je successen en vooral met tegenvallers in je leven zult omgaan. Ook zorgt zelfvertrouwen er voor dat je er op uit gaat en je mogelijkheden meer gaat ontdekken en ontwikkelen.

In deze uitzending praten we hierover met performance coach en ondernemer Geert Hidding, Thijs van de Vorstenbosch van Dat is Leuk Gevonden en artiest Jose Da Vinci.</p>