QC 20: Baseline Zetten

<p>Het Baseline Concept: Uw Redding In Vakantieperiodes! 🏝️</p><p>Vakantie is uitdagend voor gezondheid omdat we uit ons routine zijn. De oplossing? Het baseline concept!</p><p>Wat is dat? Een minimum-standaard waar ge nooit onder gaat:</p><ul><li>Als mijn baseline 2x/week sporten is, probeer ik meer te doen (3-4x) maar nooit minder dan 2x</li></ul><p><br /></p><ul><li>Als mijn baseline 1x/week ongezond eten is, eet ik soms helemaal niet ongezond, maar nooit 2x per week</li></ul><p><br /></p><p>Bepaal uw baseline voor elke gewoonte die ge wilt behouden. Het mooie? Na verloop van tijd kunt ge die baseline verhogen!</p><p>Bij Primer helpen we u uw baseline te bepalen en uit te breiden. Fijne vakantie! 💪</p><p><br /></p><p>Plan vrijblijvend uw Kick Start Gesprek in via deze link: https://gym-funnels.com/optin-organic-primer</p><p><br /></p><p>Volg ons op Instagram:</p><p>https://www.instagram.com/primeracademy/</p><p><br /></p><p>Volg ons op Facebook:</p><p>https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/</p><p><br /></p><p>Website:</p><p>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.primeracademy.be</p><p><br /></p><p><br /></p><p></p>