Seizoen 2 #6 de 3 pijlers van een goed leven

<p>In deze aflevering interview ik Ilona de Haas. Ilona is vitaliteitscoach. Haar missie is op basis van de meeste simpele en praktisch te implementeren pijlers uit de geschiedenis.</p>

<ol>

<li>doe je wat je belangrijk vind<br>

</li>

<li>doe vooral dingen die je leuk vind<br>

</li>

<li>En doe dit vooral met mensen die je hierin onvoorwaardelijk steunen.<br>

</li>

</ol>

<p>Vandaag bespreken we die 3 pijlers. We hebben het verder nog over waarom &nbsp;perfectionisme kan lijden tot een vermindering in zelfvertrouwen. Daarnaast &nbsp;hebben we het over waarom social media funest is voor je zelfvertrouwen. En Ilona vertelt welke kaders zij gebruikt om dicht bij zichzelf te kunnen blijven. Verder hebben we het vooral over dat het leven niet maakbaar is en en dat je veelvuldig onderuitgaat that's life.</p>